Trois femmes. Un cadre commun.
Des personnes présentes, formées et attentives — qui font d'Une Escale une expérience profondément humaine. Ce n'est pas une équipe de prestataires. C'est une maison.
Concevoir une expérience de récupération demande bien davantage qu'une bonne organisation.
Cela suppose de réunir des regards différents, des compétences complémentaires et une même attention portée à la qualité de l'accueil.
Emma
Angamand
Avant de créer Une Escale, Emma a travaillé auprès de jeunes issus des quartiers prioritaires — organisant chantiers éducatifs et séjours de rupture. Ces expériences lui ont appris que sortir du quotidien peut transformer profondément une trajectoire.
Elle a ensuite exercé comme ergonome dans le secteur public, accompagnant des organisations dans la QVCT, le maintien dans l'emploi et la prévention des risques professionnels — des années à observer de près les mécanismes de l'épuisement, chez les autres, puis un jour, en elle-même.
C'est de cette traversée personnelle qu'est née Une Escale — et la conviction que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une condition pour aller vraiment bien.
Après une période de surcharge intense, Emma s'est accordé une vraie coupure. Ce qu'elle y a découvert a tout changé : Une Escale est née de là.
Une parenthèse ne répare pas tout. Mais elle crée l'espace où quelque chose peut enfin commencer à changer.
Emma Angamand · Fondatrice, Une EscaleLes intervenantes
MireilleGuérin
Mireille accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées à l'épuisement professionnel, au stress chronique et aux périodes de transition. Son approche associe écoute active et recherche de solutions concrètes.
Elle intervient en amont pour un entretien confidentiel d'adéquation, puis anime le cercle de clôture en fin de séjour — sur la base du volontariat.
Le rôle de Mireille s'inscrit dans une démarche de prévention et d'accompagnement — pas de thérapie ni de prise en charge clinique.
LilaChibane
Lila ne travaille pas seulement sur le corps — mais sur la relation que chacun entretient avec lui. Son approche est globale et bienveillante, toujours adaptée à l'état réel de la personne.
Parcours pluriel — Sciences Po Paris 1, France Culture et France Inter, peintre artisan d'art et joueuse de handpan. À Une Escale, elle propose les ateliers des journées 2 à 4.
« J'aide les femmes à construire un corps fort, stable et fiable, sans se violenter et sans rajouter de la pression. »
Maintenant que vous connaissez l'équipe, découvrez comment l'expérience se déroule.
Six jours, cinq nuits, huit participants maximum. Un cadre pensé pour permettre une récupération profonde.